山下まちあるきノルディックウォーキング

4月4日（土）は山下町協働のまちづくり協議会主催の「春」の山下まちあるきノルディックウォーキングにJNFAのBI同期のOインストラクターの呼びかけに応じて、サポートインストラクターとして参加しました。

初めにOインストラクターよりノルディックウォーキングについて説明がありました。

その後、やはりBI同期のスイーツ王子ことCインストラクターのリードでウォーミングアップをして、次に3グループに分かれて基本的な練習をした後で、いよいよスタート！

今回のコースは、山下町屋内運動場から貞山堀に出て、貞山堀沿いに往復する約5.9kmのコース。起伏が少ない堤防上のコースを、春の穏やかな空気に包まれて歩きました。

残念ながら桜はまだ咲いていませんでしたが、梅は見ごろを迎えていました。

鴨が「なんなのこの人たち、人間なのに足が4本もある！」とでも言いたげな、怪訝そうな目でこちらを見つめていました。

無事に往復して、屋内運動場まで戻った後は、私のリードでクールダウンをしてイベントは終了。春風の中を気持ちよくノルディックウォーキングしました。