GPSと万歩計で測ろう!!－大河原梅団地ウメノル篇－

年度末で報告書の提出が終わり、暇になって休みが取れたので、雑用を済ませてから、春を探しに県南の方へと出かけた。行先は大河原町堤梅団地である。3月24日に様子を見に行き、ようやく咲き始めた感じだったので、その後5日経ってどの程度咲いたか気になって行ってみた。

24日に比べれば幾分花は増えた気がするが、まだつぼみのままの木も多く、全体的には二分咲きまで行ったかどうか。それでも気を取り直して、距離は短いながらも梅を愛でつつノルディックウォーキングを楽しんだ。なお、用事を済ませ慌てて出かけたために、カメラを持って行くのを忘れていた。以下に示した写真は24日に撮影したものである。

コースは一周約2.5km。梅団地自体が斜面にあるため、急な上りと急な下りがコースの半分以上を占める。登りは結構きつく心拍数が158まで跳ね上がった。

Run＆Walkの測定結果は以下の通り。歩数は歩幅と距離からの概算値である。 

Ambitでの測定距離は以下の通り。Run＆Walkの距離との誤差は前回よりも小さい。消費カロリーはRun＆Walkに対して約2.7倍になっているが、途中で休憩をとらず連続して歩いていたので、すべて運動中の消費エネルギーと考えられる。

iPod nanoに内蔵の万歩計も一緒に使ってみた。歩数は2887歩とRun&Walkの概算値よりも少ない。Run&Walkに設定した歩幅は学生時代に普通に歩いた状態で測ったものであるが、NWの時は歩幅が広くなる傾向があるので、概算値よりも少ない歩数で同じ距離が歩けるということだろう。逆にiPod nanoでは身長と体重を入力しただけで、歩幅は設定していないのに、測定距離がAmbitとあまり変わらないのは、加速度センサーのできの良さによるものか？　しかし、消費カロリーはRun&Walkに近く、心拍計を使わない消費カロリーの計算の精度はRun&Walkと万歩計に差はないということか？

 普通の万歩計も使ったのだが、洗濯してしまった影響なのか、コースを一周してもほとんど歩数をカウントしていなかったので、今回の比較からは外した。洗ってから日が経つから十分乾いたはずなんだけど……。