久しぶりに年度末のボーナスが支給され、自分へのご褒美として以前から欲しかったGPSとハートレートモニター付きの時計を買った。 買ったのはSUUNTOのAmbit。GarminやEPSONも候補に考えたが、GPSセンサーが定評のあるSiRFSTARⅣを採用し、3Dコンパス、気圧計…

今日は「NORDIC WALKING TEAM SOUTHSENDAI」の嶺岸さんプレゼンツの「春を探しに里山ノルディックウォーキング＆トレッキング」に参加してきました。 コースは宮城県山元町の深山山麓少年の森を起点として、深山山頂を経て戻ってくる深山自然観察路を巡るコ…

初めはどこかでスノーシューができないかと探したけど、スノーシューの醍醐味を味わうにはちょっと早そうだったので、ノルディックウォーキングのイベントをやってないか探して見つけたのが、信州上田ノルディックウォーキング協会（SUNWA)の定例会でした。 …

出張先で宿泊している佐久市はポールウォーキング（PW)発祥の地と称している。PWの専用ポールを製造しているシナノは佐久市内の企業で、佐久市ポールウォーキング協会では、市内20カ所にポールをレンタルできるポールステーションを設置している。 折角、佐…

体験講習用のポールを３組用意しました。4人以上での申し込みの場合は，ポールの手配に時間がかかることがあります。3人以下でしたら，私の仕事の都合さえつけば，いつでも対応可能です。まずはお問い合わせください。

12月1日はノル松のノルディックウォーキング仲間と、仙台市泉区の西友から七北田公園を経て、シェルコムせんだいまでの往復約9.3kmの道のりをNWし、9月のライセンス取得以来初めて、ウォーミングアップやクールダウンのリードをさせていただきました。百戦錬…

インストラクターの資格を取ったものの、仕事が忙しくて他のインストラクターのようにイベントに参加して、スキルやキャリアを磨くことがなかなかできない。仕方がないので、自分のペースで自分なりのやり方で何かできないかと考えました。自分のダイエット…